Ортопедия — это раздел медицины, занимающийся лечением и профилактикой заболеваний и травм опорно-двигательной системы. Для избежания травм необходимо правильно распределять нагрузку на суставы и мышцы, следить за своим весом, носить удобную обувь, заниматься спортом согласно своему физическому состоянию.