Ортопедия: как избежать травматических повреждений

Ортопедия – это раздел медицины, занимающийся лечением и профилактикой заболеваний и травм опорно-двигательной системы. Для избежания травматических повреждений важно соблюдать рекомендации специалистов. На первом месте – правильная обувь и умеренная физическая активность. Также необходимо вести здоровый образ жизни и регулярно проходить профилактические осмотры.