Секреты здоровой походки

Секреты здоровой походки

Правильная походка — основа здоровья позвоночника и суставов. Для этого важно сохранять правильную осанку, укреплять мышцы спины и брюшного пресса, носить удобную обувь.

Берегите свою спину и суставы, следите за осанкой и правильной походкой!