Ортопедия: как избежать дегенеративных заболеваний

Ортопедия занимается профилактикой и лечением заболеваний опорно-двигательной системы. Дегенеративные заболевания, такие как артрит и остеохондроз, могут значительно ухудшить качество жизни. Чтобы избежать их развития, необходимо вести здоровый образ жизни, включающий правильное питание, умеренные физические нагрузки и профилактические меры.