Ортопедия: секреты здоровья позвоночника

Ортопедия – это раздел медицины, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата. Один из ключевых аспектов здоровья – это состояние позвоночника. Секреты его здоровья включают в себя правильную осанку, регулярные физические упражнения, контроль веса, удобную обувь и правильное подбор матраса.