Как подобрать правильную ортопедическую обувь?

Как выбрать правильную ортопедическую обувь?

Правильно подобранная ортопедическая обувь играет важную роль в поддержании здоровья ног и предотвращении различных проблем со стопами. Важно учитывать не только внешний вид обуви, но и ее функциональные особенности. Как же правильно подобрать ортопедическую обувь?

Обращайте внимание на материалы

При выборе ортопедической обуви обратите внимание на материалы, из которых она изготовлена. Лучше всего выбирать натуральные материалы, такие как кожа или замша. Они позволяют ногам «дышать» и предотвращают появление потливости и неприятного запаха. Кроме того, обувь из натуральных материалов обеспечивает хорошую поддержку стопе и улучшает циркуляцию крови.

Подбирайте обувь по размеру

Очень важно подбирать ортопедическую обувь по размеру. Нога должна свободно помещаться в обуви, не сжиматься и не натирать. Помните, что размеры обуви могут отличаться от обычной обуви, поэтому лучше измерить ногу перед покупкой. Не покупайте обувь, которая «немного жмет», в надежде, что «растянется». Это может привести к появлению мозолей и других неприятных ощущений.

Обратите внимание на подошву и подъем

Подошва ортопедической обуви должна быть упругой и предотвращать усталость ног при ходьбе. Она должна иметь хорошее сцепление с поверхностью и обеспечивать стабильность. Также обратите внимание на подъем обуви — он должен быть достаточно высоким, чтобы обеспечить поддержку свода стопы и предотвратить его плоскость.