Ортопедия: как избежать повреждений

Ортопедия – это раздел медицины, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний и повреждений опорно-двигательной системы. Для избежания повреждений необходимо правильно осуществлять физические упражнения, следить за питанием, избегать перегрузок и травматичных ситуаций, а также регулярно проходить профилактические осмотры у врача-ортопеда.