Ортопедия: важность профилактики

Ортопедия — это раздел медицины, занимающийся профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата. Профилактика играет ключевую роль в сохранении здоровья суставов, костей и мышц. Регулярные упражнения, правильное питание, контроль веса и профилактические осмотры помогают предотвратить многие проблемы со спиной, суставами и мышцами.